Mataji Indra Devi revela en estas páginas sus grandes dotes de maestra. El lector podrá, con facilidad, comprender sus indicaciones y así apreciar los resultados de una práctica que le proporcionará un bienestar general. La autora enseña a empezar el día de manera relajada, a practicar las principales posturas del yoga y a elegir la dieta más adecuada para vivir más y mejor. Gracias a la práctica del yoga, el cuerpo y la mente rejuvenecen, y con ello se alcanza una mejor calidad de vida.
ISBN: 9501523756
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Devi, Indra
Yoga para todos. -- Buenos Aires : Javier Vergara Editor S. A., 2007
Un curso completo para todas las edades.
Mataji Indra Devi revela en estas páginas sus grandes dotes de maestra. El lector podrá, con facilidad, comprender sus indicaciones y así apreciar los resultados de una práctica que le proporcionará un bienestar general. La autora enseña a empezar el día de manera relajada, a practicar las principales posturas del yoga y a elegir la dieta más adecuada para vivir más y mejor. Gracias a la práctica del yoga, el cuerpo y la mente rejuvenecen, y con ello se alcanza una mejor calidad de vida.
ISBN: 9501523756
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